Nuova collaborazione con ANPIF
Siamo felici di annunciare la collaborazione tra Fondazione Anemos e ANPIF, Associazione Nazionale degli Psicologi in Farmacia, con la quale condividiamo valori... Read More
L’immersione nei boschi per ritrovare sé stessi
Shinrin-yoku: il Bagno di Foresta Una brutta giornata. Problemi al lavoro, cattive notizie, malumori, lamentele in famiglia, qualche problema di salute che... Read More
Non ho tempo!
Nel libro “La vita davanti a sé” di Roman Gary si racconta che “il signor Hamil s’era perduto dentro, perché la vita... Read More
Lifestyle medicine: un nuovo approccio integrato per la nostra salute
Non-Communicable Disease (NCD) e approccio integrato Le Non-Communicable Disease (NCD) sono malattie non trasmissibili direttamente da persona a persona che hanno un decorso per... Read More
Perchè meditare? (pt. 2)
Spesso accade che la meditazione rifletta uno stato di coscienza che è pregno delle conoscenze dei grandi maestri di tutti i tempi... Read More
Perchè meditare?
Come confermano anche le più recenti ricerche scientifiche2,3, la pratica regolare della meditazione ha un profondo effetto riequilibrante sul corpo e sulla... Read More
Gli alleati fitoterapici nello “stress da pandemia”
È trascorso un anno dall’inizio della pandemia, un anno che possiamo vedere ricco di riscoperte: la propria famiglia, la bellezza della propria... Read More
Attività fisica come medicina naturale
L’affaticamento da stress Nell’ultimo anno di pandemia ci siamo trovati ad affrontare continue chiusure, limitazioni e pensieri negativi, che la nostra mente... Read More
PERCORSO DI MINDFULNESS “QUI E ORA”
Dopo il successo del ciclo di eventi intitolato “Stress e pandemia”, Fondazione Anemos mette a disposizione un percorso gratuito per approcciarsi al... Read More
Alimentarsi come gesto d’amore
Alimentarsi è un gesto d’amore. Certo, è abitudinario, lo dobbiamo fare per sopravvivere, per il turn-over cellulare del nostro organismo, per dare... Read More